～臨床心理士による心理相談を、「より安心」・「より身近」に～

　町田駅から程近い場所にございます「まちだカウンセリング」では、一人ひとりが抱えている心の苦悩や人間関係の悩み、将来についての不安を解消するためのお手伝いをしております。
　カウンセリングでは、苦痛な気持ちに圧倒されずに自身の感情や人生と付き合えることを目指します。その答えは心の症状の解消であったり、悩みとの程よい距離が取れる変化を目指すことなど人によって様々です。ときに苦しい場面もあるかと思いますが、担当の臨床心理士／公認心理師が皆様の旅路をサポートさせて頂きます。
　人間関係の負担を感じている方や生きづらさを感じている方、自分に自信が持てない方、抑うつ気分が晴れずに困っている方、不安や不眠に悩まされている方、もちろんその他のご相談でも、自分一人では解決できないと感じた時には遠慮なく当相談室にご連絡ください。

• ・夫婦や親子間で気持ちのすれ違いがある。
• ・相手に自分の考えていることが上手く伝わらない。
• ・人と話をしている時に緊張や赤面、発汗が気になる
• ・人と親密な関係になれない。

• ・自分に自信が持てない。
• ・過去の出来事が頭から離れず辛い。
• ・仕事が思うように出来ない。
• ・孤独を感じていて苦しい。
• ・生きることに希望がない。

• ・ネガティブに考えすぎてしまい悲観的な気持ちになることが多い。
• ・頑固なところや几帳面すぎるところを直したい。
• ・すぐに人に頼ってしまう。
• ・自分がどういう人間なのかが分からない。

• • ・うつ病 / 不眠 / 不安障害 / 発達障害 / パーソナリティ障害　など

＊医療機関との併用が必要になることがあります。

• ・大切な人への心理ケアについて(家族の精神疾患への対応、犯罪被害を受けた時の関わり方　など)
• ・子育ての相談 (不登校、発達障害、引きこもり　など)
• ・復職に向けての相談