心理療法 pickup 気を使いすぎて疲れてしまう人へのカウンセリング 気を使うことは人間関係を維持する上で必須ですが、過度になれば心身の不調につながるものです。気を使うことは良いことと見られがちですが、当人の切実な期待が背景にあることも少なくありません。気疲れに隠れている期待や下心を探ることがカウンセリングでは必要です。...
社会 ブラック企業がもたらす心身への影響 はじめに 我々の生活は労働と切り離すことができません。多くの人が労働の対価として賃金を得ることで生活を営んでいます。労働環境や仕事量に不満を持ちながらも必死で取り組んでいる方は少なくないと思いますが、なかには労働者の都合を考えずに都合よく搾取しようと考える会社も存在します。日々続く搾取によって受ける心理的影響は決して...
心理療法 人格検査の基礎知識 はじめに 私たちには一人一人異なる性格や行動の傾向があります。他の人はあなたの日々の振る舞いや言動を観察できるので、あなたがどんな人かを把握しやすいのですが、自分自身で眺めることは難しいため自己理解は得てして苦労することが多いです。 「私とはどういう人間か」「客観的にどのように見られているのか」という興味は我々の普...
心理療法 知能検査・発達検査の基礎知識 はじめに 知能検査や発達検査という言葉を聞いたことがある方は少なくないのではないでしょうか。テレビドラマや小説などでは「IQが200」などという表現を耳にすることもあります。しかし、IQを測る検査の仕組みや考え方を知っている方は意外と少ないように感じます。 心理職の行う検査 知能検査・発達検査を行うことが多い職種が...
心理療法 カウンセリングの時間が持つ意味 はじめに 世の中には色々なサービス業がありますが、多くの業態では顧客の都合に合わせて柔軟に時間を調整してくれます。例えば不動産を探す時、例えば美容院に行く時、余程の無理がない限りこちらの要望に応じてくれます。しかし、カウンセリングはそのような気の利いたことはしてくれません。それはなぜかということが今回のテーマです。 ...
心の症状 依存に関する悩みについて はじめに 昨今、薬物依存やゲーム依存などのニュースが報道されることは多く、対応の必要性が指摘されています。一方、支援には医療や矯正施設などの社会資源の充実が求められますが、まだまだ十分とは言えない状況です。 依存とは 依存とはニコチンやアルコールなど特定の物質に度を超えてのめり込む「物質依存」とギャンブルなど特定の...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑤・初期 はじめに アセスメント面接の時期が終わりますと、多くの場合、カウンセリング進行の主導権はあなたに渡ります。これは、あなたが話しはじめた内容を中心にその日の話題がスタートすることを意味します。 カウンセリングでの発見 初期の段階ではお話しされたいことが多く、また、カウンセリングの時間が新鮮で充実した時間と感じられるこ...
人間関係 親との関係についての悩み はじめに 兄弟や親戚とは疎遠になることはあっても、親との関係はなかなか疎遠になることはないものです。物理的に距離を置いても親からの影響は生涯に渡って続きます。そのためか、この悩みの解決を目標にカウンセリングを受けに来られる方は少なくないように思います。 どのようなことが悩みとなるか 一口に親との関係についての悩みと...
