心理療法 人格検査の基礎知識 はじめに 私たちには一人一人異なる性格や行動の傾向があります。他の人はあなたの日々の振る舞いや言動を観察できるので、あなたがどんな人かを把握しやすいのですが、自分自身で眺めることは難しいため自己理解は得てして苦労することが多いです。 「私とはどういう人間か」「客観的にどのように見られているのか」という興味は我々の普...
心理療法 知能検査・発達検査の基礎知識 はじめに 知能検査や発達検査という言葉を聞いたことがある方は少なくないのではないでしょうか。テレビドラマや小説などでは「IQが200」などという表現を耳にすることもあります。しかし、IQを測る検査の仕組みや考え方を知っている方は意外と少ないように感じます。 心理職の行う検査 知能検査・発達検査を行うことが多い職種が...
心理療法 カウンセリングの時間が持つ意味 はじめに 世の中には色々なサービス業がありますが、多くの業態では顧客の都合に合わせて柔軟に時間を調整してくれます。例えば不動産を探す時、例えば美容院に行く時、余程の無理がない限りこちらの要望に応じてくれます。しかし、カウンセリングはそのような気の利いたことはしてくれません。それはなぜかということが今回のテーマです。 ...
心理療法 pickup 自信が持てない人へのカウンセリング はじめに 最近、自尊感情や自己肯定感という言葉が浸透してきた気がします。インテーク面接でも「自尊感情がない」「自己肯定感が持てない」と悩みを説明してくださる方にもお会いするようになりました。どちらもself esteemという言葉の訳で同じことを指しているようなので、ここではまとめて自尊感情と呼ぶことにします。 自信...
心理療法 心を知るために必要な姿勢 はじめに カウンセリングの場では自分の心と向き合う過程がどうしても必要になります。例え症状の除去や人間関係の変化が目的であっても、自分がどのようなことを考えて、どういう結果を望んでいるのかを自覚しておくことは必須でしょう。そのためには自分の心を眺めるための姿勢を作るという視点が大切になります。では心を眺める姿勢とはど...
心理療法 料金 カウンセリングが有料である必要性とは はじめに カウンセリングの料金は決して安いとは言えません。当ルームの継続カウンセリングは45分で8,000円を頂いておりますが、カウンセリング業界ではこの価格でも決して高い方ではないはずです。しかし、「なんでこんなに高いのか、しかも1回１回のカウンセリングで劇的に効果が現れるわけではないのに！」と思われる方は少なく...
心理療法 心理療法のエビデンス はじめに 心理療法の効果はどのようなものなのか、果たして本当に意味があるのかという疑問を投げかけられることがあります。心理療法や心理検査が信頼に足るものかどうかを話題にした書籍を見かけることもありますので、この疑問は持っている方は少なくはないのでしょう。果たして心理療法の信頼性とはなんであるのかが今回のテーマです。 ...
