カウンセリングについて カウンセリングの困りごと4・カウンセリングの利用を秘密にしたい はじめに カウンセリングは人には打ち明けられない内容も話題に上がります。そもそもの相談のきっかけが誰にも相談できなくてという事情があることも少なくありません。そのため、カウンセリングに来ること自体を秘密にしたいという気持ちが生まれることは決して珍しくはないことです。ただし、どのような理由であるにせよ、秘密にしたい背景...
カウンセリングについて カウンセリングの困りごと3・家族を同席させたい はじめに カウンセリングでお話ししたいことの中には自分が辛いということだけでなく、家族のことを相談したいという内容もあります。あるいは自分の問題を考えることの背景に家族との関係が強く関係していることも少なくありません。このような事情から、自分の家族をカウンセリングに同席させて話をしたいというご希望を頂くことがあります...
カウンセリングについて カウンセリングの困りごと2・話をすることに抵抗がある 自分の話をすることの抵抗 今更ですが、カウンセリングでは自分の相談事を話題とします。それは自分の症状であったり、自分の悩みであったり、あるいは自分の家族の話であったりと人それぞれですが、いずれにせよ自分に関わる事柄を話すことになります。しかし、いざ話をしようと思うと言葉にすることに躊躇し抵抗を感じることも少なくありま...
カウンセリングについて カウンセリングの困りごと1・関係のない話を聞かれる カウンセリングで扱われる話 カウンセリングは何か困りごとや悩みごとがあって相談したい、あるいは自分のことをよく知りたい、苦しい気持ちを除去して欲しいなどの気持ちが動機づけとなっていることが多いです。しかし、カウンセリングの中では直接的には関係ないでしょうという事柄を話題にすることがあります。そのような会話にはどのよう...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑧・その後 はじめに ここまででカウンセリングの開始から終結を概観してきました。勿論、相談者の方によって経過は異なりますが、なんとなくでもイメージを持って頂けたら幸いです。今回は、カウンセリング終結後について眺めてみようと思います。 フォローアップ面接 カウンセリングが終結した後も、場合によっては半年に１回程度、カウンセリング...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑦・後期 はじめに カウンセリングの中期では過去を再体験し、カウンセラーとの間でその体験を再度扱っていくことを述べました。その中でカウンセラーに過去の重要な人物を重ねて、様々な感情が激しく渦巻くこともご紹介しています。この時期を乗り越えてカウンセリングが終わりに近づいた後期が今回のテーマとなります。 終わりを迎えるタイミング ...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑥・中期 はじめに カウンセリングの初期ではカウンセラーとの間で起こる関係を利用して、あなた自身の対人関係のパターンを見つけることや、そのパターンがどのようなことから起こっているのかを話題にしていくことを紹介しました。また、気持ちを漂わせて自分の中にある気付きにくいものに目を向けていくことをカウンセリングの受け方として話題とし...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑤・初期 はじめに アセスメント面接の時期が終わりますと、多くの場合、カウンセリング進行の主導権はあなたに渡ります。これは、あなたが話しはじめた内容を中心にその日の話題がスタートすることを意味します。 カウンセリングでの発見 初期の段階ではお話しされたいことが多く、また、カウンセリングの時間が新鮮で充実した時間と感じられるこ...
