町田、相模原、多摩、横浜、川崎の方が多く利用されているカウンセリングルームです。臨床心理士がカウンセリングや心理療法を提供しております。うつ病、家族関係、人間関係、トラウマ、発達障害など、皆様の悩みやご心配事の解決に向けてのお手伝いを致します。

まちだカウンセリングとは

~臨床心理士による心理相談を、「より安心」・「より身近」に~

 町田駅から程近い場所にございます「まちだカウンセリング」では、一人ひとりが抱えている心の苦悩や人間関係の悩み、将来についての不安を解消するためのお手伝いをしております。
 カウンセリングでは、苦痛な気持ちに圧倒されずに自身の感情や人生と付き合えることを目指します。その答えは心の症状の解消であったり、悩みとの程よい距離が取れる変化を目指すことなど人によって様々です。ときに苦しい場面もあるかと思いますが、担当の臨床心理士/公認心理師が皆様の旅路をサポートさせて頂きます。
 人間関係の負担を感じている方や生きづらさを感じている方、自分に自信が持てない方、抑うつ気分が晴れずに困っている方、不安や不眠に悩まされている方、もちろんその他のご相談でも、自分一人では解決できないと感じた時には遠慮なく当相談室にご連絡ください。

お手伝いが出来るご相談内容

人間関係の悩み

  • 夫婦や親子間で気持ちのすれ違いがある。
  • 相手に自分の考えていることが上手く伝わらない。
  • 人と話をしている時に緊張や赤面、発汗が気になる
  • 人と親密な関係になれない。

生きづらさの悩み

  • 自分に自信が持てない。
  • 過去の出来事が頭から離れず辛い。
  • 仕事が思うように出来ない。
  • 孤独を感じていて苦しい。
  • 生きることに希望がない。

性格の悩み

  • ネガティブに考えすぎてしまい悲観的な気持ちになることが多い。
  • 頑固なところや几帳面すぎるところを直したい。
  • すぐに人に頼ってしまう。
  • 自分がどういう人間なのかが分からない。

心の病気の悩み

  • うつ病 / 不眠 / 不安障害 / 発達障害 / パーソナリティ障害 など
  • *医療機関との併用が必要になることがあります。

日常生活の悩み

  • 大切な人への心理ケアについて(家族の精神疾患への対応、犯罪被害を受けた時の関わり方 など)
  • 子育ての相談 (不登校、発達障害、引きこもり など)
  • 復職に向けての相談

この他の内容でも、カウンセリングを受けて考えてみたいということであれば、遠慮なくご連絡ください。

 

お知らせ

カウンセリングコラムを加筆修正しました。

「自信が持てない人へのカウンセリング」です。自信が持てない、自尊感情が低い、自己肯定感がない。これらの悩みの解消を目指してカウンセリングを希望される方は少なくはありません。自信が持てないことの背景にある気持ちと、カウンセ …

カウンセリングコラムを更新しました。

「幸せを感じられない悩み」です。他人から見れば幸せそうであるのに、ご本人は自身の幸福を実感できていないことがあります。幸せを感じられないことは、自分の中に存在する多くの感情にも同じように触れられない可能性が考えられます。 …

コロナウィルスへの対応(7月12日更新)

COVID-19の感染予防に伴う4度目の緊急事態宣言が発令されました。当ルームでは感染予防に努めた上で通常どおりに開室を行います。 ただし、以下の2点については宣言下での特例を用意しております(7月12日より)。 緊急事 …

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