心の症状 解離の悩みとカウンセリングの目標 はじめに 解離という言葉はどの程度認知されているのでしょうか。DSM-5を確認すると解離とは「a)主観的体験の連続性喪失を伴った、意識と行動へ意図せずに生じる侵入」「b)通常は容易であるはずの情報の利用や精神機能の制御不能」と定義されています。多くの場合は過度なストレスにさらされた時に心の一部を切り離して身を守るため...
子ども 不登校の経過と心理的意味について はじめに 不登校とは「何らかの心理的・情緒的・身体的あるいは社会的要因・背景により、子どもが登校しない、あるいはしたくともできない状況にあること、登校をしていない状態にある児童・生徒」を指します。近年では増加傾向にあり、平成30年度では小・中・高の全ての校種で過去最高の人数を記録したようです。 統計 文部科学省の統...
人間関係 他人の会話が気になる はじめに 私たちの多くが日々何人もの人と接しているのではないでしょうか。多くの方が何らかの集団に所属していることと思いますが、集団は個人間のやりとりと比べてさらに複雑な人間関係を生じるものです。今回は集団で生じる気持ちの一つに焦点をあてようと考えています。 二人と三人では大違い 会話と言えば二人の人が向かい合ってい...
社会 非常時の心理 はじめに 私たちの世の中は日々変わらないように過ぎているようで、定期的に大きな危機が訪れます。阪神淡路大震災、リーマンショック、東日本大震災、そしてCOVID-19に伴う緊急事態宣言などです。このように並べてみると、10年に１度程度は国民が一丸となって取り組まなければいけない大事件が起きているということになります。 ...
人間関係 話を聴く時のポイント はじめに 我々は日常的に他者と言葉を交わします。会話とは自分が「はなす」ことと、相手の話を「きく」ことから成り立っていることは確認するまでもないでしょう。文字にすると簡単なことですが、カウンセリングの場では親子間やカップル間での「話をきいてくれない」という相談は日常的に持ち込まれており、会話の悩みを抱えている方は相当...
心理療法 オンラインカウンセリング はじめに 技術の進歩によりインターネット回線を利用してのやりとり(＝オンライン)がスマートフォン一台で行うことができるようになりました。この流れは心理業界にも影響を与えています。これまではカウンセラーは会えないと何もできないというのが常識でした。しかし、コロナウィルスの感染予防を目的とした全国的な外出自粛要請の影響を...
心の症状 自傷行為の悩みと背景について リストカットやオーバードーズに代表される自傷行為には、諦めの気持ちと助けて欲しいという気持ちの２つのメッセージが込められています。しかし、繰り返されることで当初の意味は色褪せていき、嗜癖という性格が強くなっていきます。本コラムでは自傷行為の背景にある気持ちについて考え、カウンセリングでの扱い方もご紹介しています。...
子ども 子どもの発達〜小学校高学年〜 はじめに 今回は小学校高学年ということで5,6年生あたりを想定して書いています。この頃になると、先生よりも身体が大きい子も出てきますし、低学年と並んでいる様子を見ると明らかに雰囲気が違います。小学校に勤めていると、「１年生であんなに小さかった子が…」と感じることも少なくなく、この数年の成長は本当に早いものだなと感じる...
