社会 リモートワークに伴う心の相談への影響 はじめに 2020年2月上旬頃よりコロナウィルスの影響が日に日に増して全世界的な問題となりました。通勤途中での感染リスクを下げることが推奨され始め、外出をせずに就業する方法が急速に発展することになります。会社に集まって業務を行うことを避けるために、在宅で行うテレワークの普及が国を中心に推奨されるようになりました。 テ...
人間関係 変化を受け入れる負担 はじめに 人間関係は時に今までの関係を破壊して大きな変化をすることがあります。例えその変化が望ましい前進であったとしても、変化には破壊が付き物であるため、良いことであるのに悩むという状況に陥ることがあります。この悩みを苦痛と感じてカウンセリングルームを訪れる方もいらっしゃいます。 関係の変化が起こる時は 人間関係に...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑦・後期 はじめに カウンセリングの中期では過去を再体験し、カウンセラーとの間でその体験を再度扱っていくことを述べました。その中でカウンセラーに過去の重要な人物を重ねて、様々な感情が激しく渦巻くこともご紹介しています。この時期を乗り越えてカウンセリングが終わりに近づいた後期が今回のテーマとなります。 終わりを迎えるタイミング ...
心の症状 保護者の相談いじめ いじめの影響 はじめに いじめの問題は誰しもが耳にしたことがあるでしょうし、新聞などで報道されることが近年ではとても増えているように思います。いじめ自体はおそらく人類が始まってからずっと続いているものでしょうから、その根本的解決は非常に難しいものです。 学齢期のいじめ 児童生徒のいじめは「いじめ防止対策推進法」という法律でその定...
カウンセリングについて カウンセリングの過ごし方⑥・中期 はじめに カウンセリングの初期ではカウンセラーとの間で起こる関係を利用して、あなた自身の対人関係のパターンを見つけることや、そのパターンがどのようなことから起こっているのかを話題にしていくことを紹介しました。また、気持ちを漂わせて自分の中にある気付きにくいものに目を向けていくことをカウンセリングの受け方として話題とし...
人間関係 心の距離が近づく不安 はじめに 我々は誰かと出会い、その出会いから何かを得て新しい世界が拓けていくことが少なくありません。その相手は、恩師であったり友人であったり恋人であったりと人によって様々ですが、この人に出会って人生が良くも悪くも変わったなという相手を思い浮かべることができるのではないでしょうか。その出会いは時に人生が好転する転機とな...
心理士 カウンセラーの事情⑤・カウンセラーに求められる能力 はじめに 多くの資格職では資格取得のために筆記試験が課されており、そのための座学が求められます。心理職の資格である「臨床心理士」「公認心理師」は共に筆記試験が課されており、臨床心理学のみならず基礎心理学や統計学の知識を問われ、公認心理師では関係法規の勉強も必要となりました。しかし、心理系の資格を基にしたカウンセラーと...
心理療法 pickupコミュニケーション 気を使いすぎて疲れてしまう人へのカウンセリング 気を使うことは人間関係を維持する上で必須ですが、過度になれば心身の不調につながるものです。気を使うことは良いことと見られがちですが、当人の切実な期待が背景にあることも少なくありません。気疲れに隠れている期待や下心を探ることがカウンセリングでは必要です。...
